Tai nghe Bluetooth ngày càng chiếm thị phần lớn trên thị trường bởi ưu điểm nhỏ gọn, tiện lợi hơn hẳn so với tai nghe có dây truyền thống. Nếu bạn đang tìm kiếm một mẫu tai nghe bluetooth chất lượng thì hãy tham khảo mẫu Tai nghe Bluetooth i7S TWS cao cấp để có thể dễ dàng hơn khi đưa ra quyết định .

Tai nghe Bluetooth i7S TWS thiết kế vô cùng nhỏ gọn giúp bạn loại bỏ hoàn toàn dây mà vẫn có thể tận hưởng nghe nhạc 2 bên như tai nghe dây bình thường.

Tuy nhiên trong quá trình sử dụng có nhiều khách hàng của Vua Tiện Ích chưa biết cách kết nối 2 chiếc tai nghe này lại với nhau . Sau đây là Video hướng dẫn kết nối tai nghe bluetooth I7S :

Tai nghe Bluetooth i7S là lựa chọn rất đáng quan tâm dành cho bạn. Để được tư vấn thêm hoặc đặt hàng, mời bạn gọi ngay Hotline 0869 329 339 hoặc để lại số điện thoại dưới phần bình luận, Vuatienich.vn sẽ sớm liên hệ lại với bạn.

Chúc bạn thành công !

Camera V380 có thiết kế nhỏ gọn và cũng rất nhẹ. V380 vẫn giữ màu trắng ẩn mình như bao sản phẩm Camera khác, giúp cho việc ngụy trang hay lắp đặt dễ dàng hơn .

Chỉ cần vài phút cài đặt ứng dụng miễn phí V380, làm theo hướng dẫn sử dụng có sẵn, là bạn đã có thể quan sát không gian xung quanh nơi lắp đặt camera V380 1 cách dễ dàng .

Liên hệ mua hàng : 0869 329 339

Camera V380 có độ phân giải Full HD 720P, với tính năng phát hiện thông minh, hỗ trợ phạm vi tầm nhìn ban đêm và phạm vi hồng ngoại 10m. Với thiết kế 7 đèn hồng ngoại, camera ghi lại chất lượng hình ảnh ban đêm rõ nét, trung thực, giúp bạn yên tâm ngủ ngon.

Camera V380 sử dụng phần mềm V380 chính hãng tương thích với tất cả các hệ điều hành Windown, Android, IOS,…với tất cả các ưu điểm cần có của một camera thông minh như đàm thoại 2 chiều, nhận diện chuyển động lạ, gửi cảnh bảo về email hay điện thoại…

Được trau truốt ngay từ khâu thiết kế, Camera V380 giống như một robot thu nhỏ, bạn có thể đặt ở bất cứ góc nào trong ngôi nhà, với khoảng cách bắt sóng wifi lên tới 25m, vừa giám sát thông minh, vừa có tác dụng về mặt thẩm mỹ.

Liên hệ mua hàng : 0869 329 339 . Chúc bạn thành công !

Camera IP Wifi V380 có độ phân giải Full HD 720P, với tính năng phát hiện thông minh, hỗ trợ phạm vi tầm nhìn ban đêm và phạm vi hồng ngoại 10m. Với thiết kế 7 đèn hồng ngoại, camera ghi lại chất lượng hình ảnh ban đêm rõ nét, trung thực, giúp bạn yên tâm ngủ ngon.

Sau đây là video hướng dẫn cài đặt và sử dụng Camera IP Wifi V380 :

Liên hệ đặt mua hàng : 0869 329 339

Chúc các bạn thành công !

Vua tiện ích cảm ơn Quý khách đã tin dùng sản phẩm và dịch vụ chúng tôi cung cấp. Chúng tôi xin hướng dẫn quý khách hàng cài đặt xem Camera IP Wifi trên các thiết bị di động IOS và Android. Dòng sản phẩm Camera IP Wifi sử dụng phần mềm V380.

Đầu tiên, quý khách vui lòng cắm nguồn cho sản phẩm. Chờ sản phẩm khởi động khoảng 2 phút đến khi có tiếng: Connecting Wifi

CÀI ĐẶT PHẦN MỀM XEM CAMERA IP WIFI V380

Bước1: Để thực hiện, quý khách vào Apple Store trên Iphone, Ipad hoặc CH play trên các thiết bị Android

Bước 2: Tìm kiếm phần mềm V380 và tiến hành cài đặt.

Bước 3: Mở phần mềm , lựa chọn chế độ Local

Bước 4: Lựa chọn chế độ cài đặt Wifi Smart Link

Bước 5: Nhập mật khẩu Wifi nhà bạn, sau đó bấm Next

Bước 6: Dò tìm thành công và xem trên điện thoại

Như vậy quý khách đã cài đặt xong Xem Camera IP Wifi trên điện thoại. Khách hàng đã có thể sử dụng sản phẩm để quan sát các vị trí mình cần. Chế độ xem thay đổi sang HD để hình ảnh rõ nét hơn.Điều chỉnh góc Camera để có được góc nhìn quan sát tốt nhất.

Ngoài ra còn có cách sử dụng QR Code. Quý khách vui lòng làm theo các bước dưới đây

Bấm vào Device ID để quét mã QR. Mã QR nằm trên tem bên dưới sản phẩm có dạng:

Sau đó bấm LAN Search

Sau đó thiết bị được nhận diện. Quý khách bấm Add Service là đã thêm thành công

Chú ý: Nếu thực hiện không được, Quý khách vui lòng bấm và giữ nút Reset phía sau Camera khoảng 8-10s. Sau đó thử lại.

Nên đặt Camera gần cục phát Wifi trong lần cài đặt đầu tiên để dễ cài đặt hơn.

Thay đổi mật khẩu Camera sau khi cài đặt

Như vậy, chúng tôi đã hướng dẫn Cài đặt xem Camera IP Wifi trên điện thoại. Quý khách có nhu cầu hỗ trợ, tư vấn và cài đặt Camera V380 xin gọi điện cho chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí !

Con lăn tập cơ bụng là một trong những dụng cụ thể thao hiện tại được rất nhiều người sử dụng để luyện tập tại nhà. Bạn đã chắc chắn rằng mình biết sử dụng loại máy tập bụng này đúng cách chưa?

Con lăn tập bụng sử dụng như thế nào?

Con lăn tập bụng có thiết kế khá đơn giản chính vì thế cách tập luyện với con lăn tập bụng cũng khá đơn giản. Tuy nhiên, để tập cơ bụng sao cho hiệu quả rất cần bạn có phương pháp luyện tập chuẩn.

Chú ý: Bài tập với con lăn tập bụng chúng tôi không khuyên dùng cho những người có vấn đề về lưng hay bị thoát vị đĩa đệm.

Cách tập với con lăn tập bụng :

– Tư thế chuẩn bị bạn sẽ dùng hai tay nắm hai bên tay cầm của con lăn và quỳ gối trên mặt đất. Để đầu gối đỡ bị đau bạn có dùng một tấm thảm để kê nền hoặc sử dụng tấm thảm có sẵn khi mua sản phẩm này.

– Tiếp theo bạn sẽ đặt con lăn ở trên mặt đất phía trước người bạn, phần trọng lực cơ thể sẽ dồn lên 2 tay và đầu gối. Đây cũng là vị trí bắt đầu bài tập của bạn.

– Bắt đầu chuyển động, bạn sẽ từ từ thực hiện động tác lăn con lăn thẳng lên phía trước và duỗi thẳng thân. Chú ý: ở động tác này bạn nên cho cơ thể đi xuống càng xa càng tốt tuy nhiên không được để thân chạm mặt đất. Ở bước tập này bạn cần điều chỉnh hơi thở của bạn là thở ra.

– Khi đang được vị trí cao nhất bạn sẽ dừng lại trong một vài giây, tiếp đó khi đã ngừng một chút ở vị trí duỗi này, bạn sẽ lại bắt đầu kéo thân hình trở lại vị trí bắt đầu và thở ra. Lưu ý với bài tập này bạn sẽ thực hiện động tác từ từ và cơ bụng sẽ phải luôn siết chặt.

– Tiếp tục lặp lại động tác cho tới khi kết thúc bài tập.

Ngoài việc hỗ trợ tập bụng hiệu quả, con lăn tập bụng còn rất phù hợp với những người muốn tập luyện với cơ vai.

Một số lưu ý khi tập cơ bụng với con lăn tập bụng :

– Bài tập cơ bụng với con lăn tập bụng sẽ không sử dụng cho những bạn bị đau lưng sau, đau vai hay bị thoát vị.

– Để đa dạng bài tập ở mức cao nhất bạn có thể thực hiện động tác bằng cách chuyển động con lăn sang cạnh theo hướng chéo thay vì di chuyển thẳng ra phía trước.

– Khi tập bạn cũng cần đảm bảo nhịp thở sao cho đúng và không được để thân chạm xuống mặt đất.

Để mua con lăn tập bụng hay các dụng cụ tập bụng khác có độ bền cao, an toàn và giá cả tốt nhất trên thị trường hiện nay , quý khách hàng vui lòng tham khảo một số mẫu con lăn tập bụng tại nhà do Vua tiện ích cung cấp :

> Con lăn tập cơ bụng 2 bánh

> Con lăn tập cơ bụng 3 bánh

> Con lăn tập cơ bụng 4 bánh

Lưu ý : Tất cả các sản phẩm đều có tặng kèm thảm tập tiện dụng khi mua

Giải quyết tình trạng béo phì, thừa cân, mỡ tại vùng bụng là nỗi niềm của hầu hết dân văn phòng. Trong điều kiện thời gian eo hẹp không thể đến và tập trực tiếp tại các phòng tập thì việc sử dụng các dụng cụ nhằm làm giảm tình trạng mỡ thừa tại vùng bụng, săn chắc cơ bụng là giải pháp hiệu quả dành cho người tập. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các bài tập đơn giản dành cho máy tập cơ bụng nhé.

1. Máy tập cơ bụng là máy gì?

Máy tập cơ bụng có nhiệm vụ chính, chủ yếu là giúp người tập đốt cháy lượng mỡ thừa, giúp các cơ tại vùng bụng săn chắc và có cơ thể khỏe mạnh.

Một số tác dụng chính của máy tập cơ bụng chúng tôi muốn giới thiệu như sau:

• Đốt cháy lượng calories thừa, mỡ thừa trong cơ thể, giúp cho bạn có thể hình cân đối và tạo cho cơ thể săn chắc đặc biệt là vùng bụng
• Quá trình vận động với máy tập tác động tới nhiều bộ phận trong cơ thể, giúp máu huyết được tuần hoàn, lưu thông liên tục
• Hỗ trợ quá trình tập luyện, giúp bạn có thể hình như ý muốn

2. Một số loại máy tập cơ bụng phổ biến?

Để tập luyện với máy tập cơ bụng, người tập cần phải biết loại máy mình sử dụng là loại máy nào? Có những chức năng gì? Từ đó đề ra các bài tập phù hợp theo chức năng và công dụng của máy.

Hầu hết các máy tập cơ bụng là máy tập bằng cơ, tức là các thiết kế của máy bắt buộc người tập phải sử dụng lực của người tập để vận động. Một số ít loại máy tập thiết kế sử dụng điện năng, tạo ra các chuyển động nhằm tác động tới các vùng bụng, eo, đùi… của người tập.

Một số loại máy phổ biến gồm:

• Các loại máy tập đa năng như máy tập new six pack care với chức năng luyện tập cơ bụng
• Máy tập cơ bụng có cấu tạo con lăn và đệm đỡ lưng
• Máy tập cơ bụng dạng con lăn
• Máy tập cơ bụng dạng bánh xe
• Máy tập cơ bụng sử dụng điện làm chuyển động cơ thể.

3. Hướng dẫn tập luyện các bài tập cơ bản với máy tập cơ bụng

Sau khi đã biết tác dụng của loại máy tập cơ bụng, sau khi đã có phác thảo sơ bộ về loại máy mình đang sử dụng và bây giờ chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn tập luyện các bài tập đơn giản với máy tập cơ bụng. Việc bạn sở hữu loại máy nào rất quan trọng, quyết định bài tập luyện của bạn. Theo từng nhóm máy tập, bạn có thể thực hiện các động tác sau đây:

3.1 Với các máy tập dạng con lăn, dạng bánh xe

Thực hiện động tác bằng cách nằm sấp trên mặt đất, hai mũi chân chống trên mặt đất; 2 đầu gối chạm đất trên 1 tấm thảm tập. hai tay của người tập bám chắc chắn vào 2 tay cầm của máy tập. Dùng lực của cơ bụng thực hiện đẩy máy tập ra xa khỏi cơ thể kết hợp với thở ra, khi hít vào thực hiện kéo máy tập về gần với cơ thể hết sức có thể. Lặp lại động tác làm nhiều lần, cố gắng mỗi lần tập hãy cố gắng đẩy máy tập ra xa khỏi cơ thể càng xa càng tốt, và khi kéo máy tập về phía cơ thể hãy cố gắng kéo càng gần cơ thể càng tốt.

Ưu điểm của loại máy tập cơ bụng bằng con lăn, hoặc bằng bánh xe là có kết cấu rất nhỏ gọn. Có thể cất tại gầm giường, trong hộp nên không tốn diện tích. Tuy nhiên, loại máy này chỉ có chức năng duy nhất là tập cơ bụng nên dễ nhàm chán.

3.2 Với các máy tập cơ bụng dạng có đỡ lưng

Các loại máy tập dạng này cho phép người tập linh hoạt hơn trong khi tập luyện. Cách tập luyện cũng khác biệt so với máy tập cơ bụng con lăn, hoặc bánh xe. Người tập ngồi trên ghế tập, từ từ hạ người xuống giá đỡ lưng ghế. Hai chân kê chặt dưới tay nắm của máy tập. Thực hiện thở ra nâng người lên và hít vào hạ người xuống lưng ghế.

Đối với các máy đa năng, việc tập cơ bụng có thể được kết hợp với nhiều động tác cùng lúc khác. Như vậy, không chỉ tác động vào cơ bụng của người tập, mà còn giúp người tập tác động sâu hơn tới các bắp chân, cơ đùi, cơ tay để đảm bảo hiệu quả tối đa trong ngày tập luyện.

3.3 Với các máy tập cơ bụng dạng sử dụng điện năng

Loại máy tập này thường được ưa chuộng cho những người mới tập luyện hoặc chị em phụ nữ, bởi máy hỗ trợ bạn trong việc tập luyện trong khi bạn không bị mất quá nhiều sức. Cách sử dụng máy tập điện năng đơn giản hơn rất nhiều, bạn chỉ việc cắm thiết bị với nguồn điện, sau đó lựa chọn chế độ rung phù hợp và bước lên máy tập. Việc còn lại của bạn là đứng cố định và chắc chắn trên máy tập, còn lại sự rung lắc của thiết bị tập sẽ giúp bạn tác động tới vùng eo, vùng lưng và vùng cơ bụng theo các bài tập có sẵn trên máy.

Với cách tập luyện này bạn sẽ đỡ mệt mỏi hơn, không dễ bị nản chí tuy nhiên do bạn mất ít sức hơn nên cũng cần nhiều thời gian hơn để có cơ thể hoàn hảo. Với các bài tập cơ bụng cần sự kiên trì, bền bỉ. Không nhất thiết bạn phải tập nhiều thời gian trong một buổi tập, tuy nhiên bạn phải đảm bảo các bài tập phải được diễn ra hàng ngày. Hãy dành tối thiểu từ 5 đến 10 phút mỗi ngày để tập luyện cơ bụng cùng với máy tập, chắc chắn bạn sẽ có cơ thể như ý muốn và một cơ bụng săn chắc.

Cùng với đó, hãy lựa chọn một thiết bị tập cơ bụng phù hợp nhất với bạn để đảm bảo rằng bạn chắc chắn sẽ thường xuyên tập luyện với máy. Chúc các bạn thành công.

Thao khảo sản phẩm : Con lăn tập cơ bụng AB Wheel