Đây thực sự là một cẩm nang toàn diện và thiết thực cho mọi gia đình, nhất là các cặp vợ chồng trẻ. Sách cung cấp những kiến thức về quá trình mang thai của người mẹ, cách chăm sóc để bé phát triển tốt nhất về thể chất và tư chất cùng cách chẩn đoán xử lý các loại bệnh thông thường của bé từ khi mới sinh đến khi bé được ba tuổi.

Thông tin chi tiết

Tác giả: Carol Cooper

Dịch giả: BS Nguyễn Triệu Vũ

Kích thước: 19x26cm

Trọng lượng: 1010 gram

Ngôn ngữ: Tiếng Việt

– Giai đoạn sau sinh là thời kỳ hồi phục về cấu tạo và chức năng của cơ quan sinh sản, với thời gian 42 ngày. Thời gian để sức khỏe sản phụ hồi phục, có khả năng tham gia lao động được là 4-6 tháng.

– Trong quá trình mang thai và vượt cạn, người mẹ đã mất rất nhiều năm lượng, máu và nước. Sau khi sinh, người mẹ cho con bú cần thêm 700 calo/ngày. Trong đó, cơ thể đã cung ứng 200 calo, phần còn lại phải “nạp thêm”. Sau khi mới chào đời, trong 6 tháng đầu, nguồn dinh dưỡng thiết yếu và quan trọng cho con là sữa mẹ.

– Vì vậy trong giai đoạn này, bà mẹ nên ăn đầy đủ cân đối các loại dinh dưỡng, giúp hồi phục sức khỏe và có dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé yêu.

– Cuốn sách hay này là một cẩm nang các món ăn bổ dưỡng, được tác giả trình bày một cách cụ thể, khoa học. Từng món ăn trong cuốn sách hay nên đọc này sẽ là “liều thuốc tiên” giúp bồi bổ sức khỏe, bổ sung dưỡng chất cho mẹ và bé.

– Cuốn sách giới thiệu những món bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng giúp mẹ và bé phát triển khỏe mạnh. Nội dung thực đơn chia theo từng thời kỳ, rất dễ cho độc giả tham khảo: Thực đơn cho bà mẹ cho con bú.

– Dinh dưỡng cho bé trong những năm đầu đời vai trò hết sức quan trọng giúp bé tăng trưởng và phát triển tốt. Tuy nhiên việc lựa chọn những thực phẩm nào phù hợp với bé không hề đơn giản.

– Trên cơ sở nghiên cứu quá trình phát triển và nhu cầu dinh dưỡng của bé cùng với những kinh nghiệm đúc rút trong thực tế, cuốn sách ” Thực đơn dinh dưỡng cho bé” sẽ cung cấp cho bạn đọc đầy đủ kiến thức khoa học cần thiết về dinh dưỡng cho bé, cùng với các thực đơn theo từng độ tuổi.

– Cuốn sách là cẩm nang chăm sóc dinh dưỡng quý báu cho các bậc cha mẹ, giúp cha mẹ nắm được các nguyên tắc và cách chế biến món ăn giàu dinh dưỡng phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé, để bé phát triển khỏe mạnh, thông minh.

Mục lục:

– Cho bé ăn dặm hợp lý

– Dinh dưỡng cho bé từ 0 đến 4 tháng tuổi

– Dinh dưỡng của bé từ 0 đến 4 tháng tuổi

– Thức ăn và dinh dưỡng giành cho bé từ 5 đến 6 tháng

– Thức ăn và dinh dưỡng cho bé từ 6 đến 8 tháng tuổi

– Thức ăn và dinh dưỡng cho bé từ 9 đến 12 tháng tuổi

– Thức ăn và dinh dưỡng cho bé từ 1 đến 2 tuổi

– Những vấn đề cần thiết về bé

– Những điều cần thiết về dinh dưỡng

– Thức ăn cho trẻ 2 tuổi trở lên

Ở mỗi giai đoạn khác nhau, bé cần một chế độ dinh dưỡng với các món ăn phù hợp để phát triển tốt nhất. Vậy nên một thực đơn ăn dặm cho bé theo tháng sẽ giúp mẹ chăm sóc bé yêu tốt hơn đấy. Ăn dặm cho bé là cuốn sách dựa vào các giai đoạn phát triển của trẻ, với các món ăn dặm thường ngày chăm sóc đặc biệt cho trẻ, là cuốn sách cần thiết cho sự trưởng thành khỏe mạnh của bé yêu của bạn.

Để đáp ứng với những thay đổi của bé về thể chất và trí tuệ, mẹ cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng của bé theo từng giai đoạn và thời kỳ:

Giai đoạn 5 – 6 tháng tuổi: Đây là giai đoạn bé bắt đầu ăn dặm, vì vậy để tạo một tiền đề tốt cho bé trong việc ăn uống, bố mẹ phải hết sức lưu ý đến thực đơn của bé.

Giai đoạn 7 – 8 tháng tuổi: Giai đoạn này bé đã có thể ăn được nhiều loại thực phẩm hơn như thịt, cá, tôm,…Tuy nhiên mẹ cũng không nên cho bé ăn nhiều, nên cho bé ăn dần dần, từng ít một

Giai đoạn 9 – 11 tháng: Giai đoạn này các món ăn dặm của bé phong phú hơn, vì vậy mẹ cũng không khó khăn lắm trong việc chọn lựa đồ ăn dặm cho bé. Bé có thể ăn được hầu hết các loại rau, bé có thể ăn cả lòng đỏ và lòng trắng trứng gà.

Giai đoạn bé 12 tháng trở lên: Giai đoạn này, hệ tiêu hóa của bé đã gần như phát triển toàn diện. Vì vậy việc cho bé ăn món gì trở nên đơn giản hơn Cuốn sách thực đơn ăn dặm cho bé sẽ giới thiệu cho mẹ các công thức đặc biệt làm phong phú bữa ăn cho trẻ. Hi vọng cuốn sách là người bạn đồng hành của các bậc cha mẹ trong việc chăm sóc con cái.